目录：

1. 准备工作

– 车辆准备与检查

– 必备物资清单

– 路线规划与时间管理

2. 安全须知

– 高原反应预防

– 驾驶注意事项

– 紧急情况应对

3. 风景线路推荐

– 拉萨周边经典路线

– 珠峰大本营探秘之旅

– 川藏线风光摄影指南

4. 文化体验

– 藏族节日与风俗

– 传统手工艺品购买指南

5. 美食探索

– 藏式餐厅推荐

– 特色小吃尝试

6. 问答

正文：

1. 准备工作

车辆准备与检查

在出发前，确保您的车辆处于最佳状态。进行全面的车辆检查，包括但不限于轮胎、刹车、发动机、冷却系统以及油液等级别。另外，由于西藏地区加油站较为分散，建议携带备用油桶。

必备物资清单

准备充足的水和食物，以应对偏远地区的供应问题。带上常用药物、防晒霜、墨镜、防风防寒衣物、帐篷和睡袋等基本装备。同时，携带充足的现金，因为在一些地区可能无法使用信用卡或移动支付。

路线规划与时间管理

提前规划好行程路线，考虑到高原环境对体力和时间的考验，合理安排每日的行驶时间和休息站点。

2. 安全须知

高原反应预防

在海拔较高的地区，高原反应是常见的健康风险。建议在出发前进行身体检查，了解个人健康状况。可以提前服用红景天等药物来帮助适应高海拔环境。

驾驶注意事项

在高原地区驾驶，需要注意路况变化和天气状况。保持车速适中，避免疲劳驾驶。同时，注意野生动物出没，尤其是在黄昏和清晨时段。

紧急情况应对

随车携带卫星电话或GPS定位器，以便在紧急情况下求助。了解最近的医疗点和救援服务信息。

3. 风景线路推荐

拉萨周边经典路线

从拉萨出发，可以前往布达拉宫、大昭寺等地标性建筑参观，感受藏文化的瑰宝。

珠峰大本营探秘之旅

沿着珠峰路前行，可以到达珠峰大本营，近距离观赏世界之巅的壮丽景色。

川藏线风光摄影指南

川藏线沿途风光旖旎，是摄影爱好者的天堂。记得准备好摄影设备，捕捉每一处美景。

4. 文化体验

藏族节日与风俗

参与藏族的传统节日，如藏历新年、雪顿节等，体验藏族的民俗活动和宗教仪式。

传统手工艺品购买指南

在当地市场或特色商店购买藏银饰品、唐卡、手工织毯等传统手工艺品，作为旅行纪念。

5. 美食探索

藏式餐厅推荐

品尝正宗的藏式美食，如青稞酒、酥油茶、糌粑等，体验当地的饮食文化。

特色小吃尝试

不要错过尝试藏族特色小吃，如牦牛肉干、酸奶、奶渣糕等。

问答

问：如果在西藏自驾途中遇到车辆故障怎么办？

答：保持冷静，使用车载通讯工具联系紧急救援服务。同时，可以使用随车携带的工具尝试进行简单维修，如果问题无法解决，等待专业救援团队到来。